そんな方にぴったりなのが、「乳酸菌タブレット」！
水なしで噛んで食べるタイプの乳酸菌なので、水がない時でもすぐに飲めて便利なんです
本記事では、私が愛用している「BIORA」という商品について魅力をたっぷり紹介します(* ´ ▽ ` )ﾉ
- 朝起きてもトイレに行たいと思わない
- ダイエットのためにお通じを良くしたいと思っている
- 腸内環境を整えるのに、手軽に乳酸菌を摂取したいと思っている
- BIORAを使った感想を聞きたい
乳酸菌に期待できる効果
まずはじめに、ご存じない方のために乳酸菌に期待できる効果を簡単にご紹介
お腹の調子を整えてくれるイメージのある乳酸菌ですが、他にも体に良いことがたくさんあります
- 腸内環境の改善
- 便通の改善
- 肌荒れの改善
- 免疫力の向上
- 花粉症の予防
- 糖尿病の予防 など
乳酸菌タブレット「BIORA」について
商品の特徴
乳酸菌ってヨーグルトやサプリでも摂取できますが、BIORAには下記のような特徴があります
- １粒で1000億個の乳酸菌が摂取できる
- そのまま食べるタブレットタイプ
- ヨーグルト味
- 1日1粒
- 1粒3.38kcal
- 30粒入り国内原料を使用
- 国内工場で製造
配合されている乳酸菌：ナノ型乳酸菌、ビフィズス菌、EC-21乳酸菌、K-1乳酸菌、H-61乳酸菌
BIORAの口コミ
BIORAを愛用している私ですが、他の人はどう思っているのか？口コミをまとめてみました
- 美味しい
- お腹の張りが軽くなった
- 便通が良くなった
- お腹の調子がよくなった
- 風邪を引きにくくなった気がする
- タブレットなので食べやすい
- コスパが良い
- 子供も気に入ってくれた
- 1日1粒でいいから手軽
いい口コミでは「美味しい！」という声がすごく多く、「お通じが良くなった」と言う口コミもかなり多かったです（私も同感です）
- 特に何も起こらなかった
- 私には合わなかった
- 下痢になりました
悪い口コミでは「何も起こらなかった」とありましたが、かなり重度の便秘持ちの方のように思えました
乳酸菌タブレット「BIORA」を使ってみた感想
BIORAの感想を5つのポイントに絞って紹介します
しっかりと効果を実感できた
やっぱり私がBIORAを愛用しつづける一番の理由は「効果を感じられるから」です
医薬品ではないので、絶対に効果があります！とは断言できませんが、私はBIORAを食べ始めてから明らかにお通じが改善しました
おすすめは夜、歯を磨く前に１つ食べること
すると朝、必ずトイレに行きたくなるです！！
お菓子みたいで美味しい
BIORAをどんな味か例えるなら、ヨーグレットみたいな感じです
酸味はなく、ちょっと甘い感じ。でも甘過ぎはしないと思います
他の乳酸菌タブレットも試したことがありますが、そちらは味はあまり美味しくなくて、固かったので結局BIORAに戻しました
水が必要ない
水なしでOKなのは、かなりのポイントです！
サプリの場合だと、水が無いと飲めませんよね
ヨーグルトの場合、スプーンが必要です。ゴミも出ます
タブレットタイプなら思い出した時にすぐ口に含めるので続けやすいのが良いです
1日1粒で良い
実は私、結構色々な種類のサプリを試しており、多い時だと1回で12粒くらい飲んでました
摂取するサプリの種類自体は5種類くらいなんですが、1回4粒飲まないといけないサプリがあったり…
朝は飲むけど、昼や夜に飲むのを忘れるってことも多かったです
その点BIORAは1日1粒で良いので、とても楽です
手頃な価格
価格については変動があるので細かいことは言えませんが、1粒数十円と安いのも続けられる要因かなと思います
おわりに
悪い点はないの？と思われそうですが、正直とくには思いつかないです
しいて言うなら、美味しいので1日3個くらい食べたい（笑）
人によって効果の感じ方は様々だと思いますが、個人的に「これは( ・∀・)イイ！！」と思えた商品だったので今回紹介させていただきました。
もし、私のように
- 昔に比べてお通じが悪くなった
- 腸内環境を整えたい
- サプリは飲み忘れる
などに当てはまる方は、ぜひ試してみてくださいね(^_^)
